quarta-feira, 13 de novembro de 2013

DIETA E SAÚDE: Suco de Colágeno Caseiro

Oi amadas!

Mais uma receitinha de Dieta e Saúde, e desta vez de um suco para manter o corpo firme e evitar rugas!

O #ProjetoVerão tá com tudo e com a perda de peso não podemos deixar de utilizar produtos para evitar a flacidez. Esse suco além de gostoso também vai ajudar muito a manter o corpo firme e longe de rugas, e também é indicado para emagrecer, pois ajuda a reduzir o apetite, oferecendo ao organismo sensação de saciedade e elevando os níveis de hormônios que controlam a fome. Também fortalece o cabelo e unhas (tudo de bom!!)

Anota aí a receita!



Ingredientes:
  • 240 ml de suco de laranja
  • 1 cenoura
  • 1 colher (sopa) colágeno em pó
  • 1 colher (sopa) de levedura de cerveja
  • 1 colher (chá) de geleia real

Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, o ideal é não coar, assim garante maior saciedade. Acrescente mel ou adoçante, e tome em seguida.

Fonte: Moda e afins

Espero que aproveitem as dicas! #ProjetoVerão

beijos,

Jana Fernandes


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